FOCO ! FOCO ! FOCO !

 Olá , pessoas que leem.
    Bom , eu decidi relatar o que eu ando consumindo dia a dia. Já estou ciente que hoje eu exagerei ,mas amanhã irei retomar mais firme! Sim, eu deveria pensar dessa forma. Se eu fosse como antes , me puniria cruzando cortes na minha própria pele ,mas como parei...Tenho apenas que manter o otimismo e a força de vontade. Mesmo que ,antes, os cortes me ajudavam a focar nas coisas..Mas precisei parar.
    Enfim , já é o 2º dia da Dieta e falo isso com vergonha , mas já entrei em compulsão.Ontem o dia foi ótimo ,tudo correu bem.

  Na Segunda-Feira :
 
  - 1 Miojo - 325 kcal.
  - 2 copos de suco (200 ml/cada.) = 68 (os dois juntos.)

       ~ fechei no total de 393 kcal! ~

   Hoje/ Terça-feira :
 - 1 Copo de suco (34 kcal.)
 - Macarronada (371 kcal.)
 - 2 Coxinhas Pequenas (169 kcal.)
 - Açaí (334 kcal.)
 - Soda (41 kcal.)
 - Goiabada (149 kcal.)

      ~ totalizando com 1.098 ~

   Eu realmente , estou um pouco frustrada .Mas eu sei que isso não vai acontecer de novo. Ou ,pelo menos , não deve.

    Antes eu estava com 51 kg , mas consegui perder 1 kg e agora estou com 50 kg ! Minha meta não é simples ,mas não é impossível. Pretendo chegar aos 45 kg ,mesmo que isso custe muito esforço. Eu tenho um evento para ir e daqui pra lá ,quero estar com ,pelo menos, 47 kg.  Esse evento vai ser em novembro , está um pouco longe e perto...
      Nesta semana , espero perder - 2 kg ,então ficarei com 48, mais próxima da minha meta. A única coisa que realmente vai me atrapalhar é a semana de provas , que se inciam semana que vem e ,talvez ,eu chegue a exagerar. Mas ,nesta semana, não há desculpa.Posso perder sim.
      Meus amigos haviam me chamado para uma pizzaria ,mas que se foda.Vou inventar alguma desculpa.
    Em relação a amanhã ,como hoje eu jantei ,espero que amanhã minha mãe não brigue comigo ,pois (talvez) seguirei o mesmo esquema de segunda. Comprarei um miojo e beberei 2 copos de suco.
    Eu sei que miojo não faz bem , mas não posso fazer nada. é ,provavelmente , um alimento completo. E como eu o como apenas de noite , eu termino de comer e já vou dormir satisfeita.

H

Olá,pessoas que leem.
  Então..Eu decidi iniciar dieta da boneca magra de novo, mas dessa vez estou confiante! Ontem eu fiz tudo certinho , mas hoje tive uma recaída..Mas não será assim amanhã :)
 ~ Só avisando ~
Vou atualizar quanto eu perdi.
Paz e Luz.