Vou começar uma NOVA DIETA

 Olá,pessoas que leem.
    Bem,hoje eu decidi falar sobre uma coisa que eu tenho pensado muito bem!Como minha viagem se aproxima mais e mais ,decidi começar a fazer uma dieta que me ajude a chegar ao ponto que eu quero com o prazo que eu quero.
   Eu decidi começar uma dieta.Essa dieta chama-se Dieta do Leite .
      Essa dieta é muito simples, sem contar que é ótima de executar.Além de não ser o que chamamos de ''pesada''.Bom...
    Para começar ,a dieta consiste em consumir leite /em parte / durante 8 dias.
 Observei que isso deu resultado para muita gente ,ví pessoas que realizaram á dieta durante 4 dias e perderam exatos 4 kg e ,simplesmente ,não me contive.Preciso perder essas porcarias o mais rápido possível.
       Se vocês estiverem curiosas/os sobre o assunto ,vou apresentar-lhes como é essa dieta.

Na verdade ,eu não acho essa uma dieta extrema,é até boa demais.Para quem vai tentar esta,como eu.Tenham uma Boa Sorte

Paz e Luz.

FOCO ,QUERIDAS! FO-CO!

 Olá,pessoas que leem.
    Peço perdão por esses dias que fiquei sem postar nada :( Semana de provas é pimpa ;-;
    Enfim, eu tava pensando aqui...MINHAS IDOLS ,que são BEM MAIS velhas que eu eu pesam menos que eu ..Gente!Isso é um absurdo!Não posso permitir :(
 A deusinha HyunAh pesa 40 KG! E ,eu ,uma porca que pesa 48/47 (não sei,n fui me pesar..bem possível que eu tenha engordado)!
   Essa semana tô bem mais decidida do que as anteriores! Espero que eu consiga emagrecer meus 3 kg até poder tirar as medidas do meu vestido de 15 anos :)
   Amanha eu irei ter um evento da escola e tudo em minha mente está programado ,espero que dê tudo certo !Estou confiante dessa vez! Ver o peso das Idols me deu algum incentivo xD
      Como amanhã vai ter um evento ,vai ter muita gente ao meu redor e, querendo ou não, vou ter que comer ..Mas está em minha mente.
    Decidi consumir apenas um salgado de 331 kcal e beber um copo de refrigerante (81 kcal),apenas, e passar o resto do dia de NF! Fighting!
     Juntos dão exatos.. 412 kcal ? Não..Eu pretendo não ultrapassar os 400 :( Acho que vou ter fazer mais exercícios que o normal :/
    De todo modo!Eu consigo! Eu AMO dançar ,se eu colocar fé na dança também dá certo <3 Let's!
   Para você,querida,que está na mesma situação : FOCO !
   Veja imagens da sua idol!Ela é mais linda que você...Mais magra e MAIS VELHA. É uma vergonha não é? Tipo..Mesmo sendo mais velha ,uma idade maior ..ela pesa menos que você...VOCÊ que devia estar no lugar dela,fofa!
  VAMOS LÁ , BORBOLETAS! FOCO!
  NÓS VAMOS CONSEGUIR :)
     Paz e Luz.
   

Diário Pró-Ana #7

Olá,pessoas que leem.
    Bem..Neste final de semana ,minha relação com a Ana não foi uma das melhores.Eu tive compulsões ,uma por minha própria burrice e outra por causa de minha mãe.Eu havia ficado NF o dia anterior completo e no dia seguinte só bastou que eu colocasse um pedacinho de comida na boca que eu me descontrolei.
    Hoje,no domingo,minha mãe me obrigou a comer muito..Na hora do almoço,foi um prato de pedreiro que eu comi ; de tarde ,ela me fez 3 bananas assadas e mandou que eu comesse ; e ,pela manha ,6/7 bolachas cream cracker ,um pão e um copo de leite.
    Não acredito que comi tudo isso.Estou com nojo de mim.NOJO.
         Hoje mesmo decidi que iria começar a Dieta da Boneca Magra na Segunda-Feira até a sexta-feira,como eu quero perder no mínimo 3 kg até a viagem.
    Vou tentar me focar ,me controlar.Eu preciso me controlar.Resta apenas menos de 1 mês e até o fim dele EU VOU perder 3 kg.EU VOU.
    Esta semana vou ter provas ,semana inteira.Isso vai me ajudar a me concentrar na dieta,bem,eu espero... Além disso ,prova com calculo me deixa sempre apreensiva.Minhas notas em Química , Física e Matemática foram PÉSSIMAS. Preciso me concentrar muito se eu quiser melhorar ,MUITO.
     Espero que tudo dê certo.
                                                       Paz e Luz.
                     ~ se precisarem de algumas dicas ou sugestões ,me sigam no IG : @dearwinter_anna ~ 

Diário Pró-Ana #6

  Olá,pessoas que leem.
      Bem,hoje eu não tive um dia bom.Cheguei da farmácia agora e ví que voltei para os 48 kg de novo.
     Vocês não imaginam a raiva e o nojo que estou de mim. Ví que aquele esforço que eu fiz antes não adiantou de nada e que os 2 kg que eu queria perder ,agora são 3.Isso não está certo.Isso não está certo.Isto não está certo..
    Eu planejei não ultrapassar de 200 kcal hoje e ,definitivamente, não ultrapassarei. Eu estou com nojo de mim mesma.Até as calças que eu fui provar hoje, de número 36 ,ficaram apertadas.Terei que perder pelo menos 1 kg nesta semana.Sem falhas.Sem comida.
        Estou seguindo a recomendação de uma amiga de fazer If de pelo menos 100 ou 200 kcal para DEPOIS iniciar NF.
          Eu estou com nojo.

Diário Pró-Ana #5

Olá ,pessoas que leem.

     Fiz o NF hoje ,mas não saiu como eu esperava.Eu planejei 15 Horas de NF e concluí.Acordei pela amanhã e tomei um copo de ViterC ; E tomei outro na hora do almoço e dormi a tarde inteira..

     Quando eu acordei ,acordei com uma dor de cabeça e um enjoo inexplicável.Eu estava faminta e sabia disso. Minha mãe havia pedido um pizza para a janta.Eu havia planejado comer apenas 1 pedaço...

     Aí do nada eu vomitei ,vomitei..Simplesmente o enjoo se fortaleceu e eu vomitei.Água.

      Então..Claro, minha mãe brigou comigo.Muito.E fui obrigada a comer mais pizza e depois minha vó me deu um bolo...

    Jesus me ajude.  

      Para evitar novamente estes problemas ,500 kcal por dia vão servir.Nada de ultrapassar..Pelo menos,eu vou poder mostrá-las que estou comendo,assim elas não me pertubarão pegarão no meu pé denovo.

       Boa Sorte para vocês.

  Paz e Luz.

Diário Pró-Ana #4

 Olá,pessoas que leem.
     Bom,no post de hoje decidi contar algo ..
    Enfim... Eu irei em uma viagem mês que vem e daqui para lá queria perder ,no mínimo uns 2,0 kg. Ainda não fui me pesar ,mas creio que ainda estou no mesmo peso de antes > 47 kg < e isso me deixa frustada!Mas ,pelo menos,há motivos.
  Nesses dias vim tendo 5 dias de compulsão ,sim 5 DIAS de COMPULSÃO seguidos e riscos de voltar para os 48 kg.Antes de Ontem,Ontem e Hoje voltei ao meu controle,mesmo que me arrastando.Hoje,pelo menos, só consumi 330 kcal até agora.Planejo tomar apenas um copo de café ,de 26 kcal e fechar o dia com 335 kcal,
       O espaço entre minhas pernas //o vácuo que há entre elas está começando a ficar de modo aceitável ,oque me deixa um pouco esperançosa ,mas nada de se animar demais.
      Outro fato é que me chamaram para comer pizza este final de semana e querendo ou não vou ter que ir ,já que minha mãe está começando a ficar com muita raiva pelo pouco que estou comendo ( Vou fazer NF amanhã para poder ir para a pizzaria). Por mais que não queira ,é preciso ter umas compulsões ,bom...pelo menos é uma forma de deixar nossa família no seu lugar   despreocupada. Eu tenho EXATAMENTE um mês para perder esses kg's ,mas quanto antes melhor ...
     No meio de tantas dietas ,é difícil escolher uma que seja confiável o bastante,bom...este é o meu caso.Eu comecei a fazer uma e espero que dê certo! (tenho um IG onde estou colocando algumas imagens minhas )
      Se puderem me dar alguma dica ,eu agradeço desde já :)
 Eu vou.
 Eu posso.                      Be a Butterfly.
 Eu consigo.

      ~ Se precisarem de algumas dicas ou sugestões ,me sigam no Instagram > @Dearwinter_anna < e ,por favor, interagir no privado ;D
                                                  Paz e Luz.