Bom,no post de hoje decidi contar algo ..
Enfim... Eu irei em uma viagem mês que vem e daqui para lá queria perder ,no mínimo uns 2,0 kg. Ainda não fui me pesar ,mas creio que ainda estou no mesmo peso de antes > 47 kg < e isso me deixa frustada!Mas ,pelo menos,há motivos.
Nesses dias vim tendo 5 dias de compulsão ,sim 5 DIAS de COMPULSÃO seguidos e riscos de voltar para os 48 kg.Antes de Ontem,Ontem e Hoje voltei ao meu controle,mesmo que me arrastando.Hoje,pelo menos, só consumi 330 kcal até agora.Planejo tomar apenas um copo de café ,de 26 kcal e fechar o dia com 335 kcal,
O espaço entre minhas pernas //o vácuo que há entre elas está começando a ficar de modo aceitável ,
Outro fato é que me chamaram para comer pizza este final de semana e querendo ou não vou ter que ir ,já que minha mãe está começando a ficar com muita raiva pelo pouco que estou comendo ( Vou fazer NF amanhã para poder ir para a pizzaria). Por mais que não queira ,é preciso ter umas compulsões ,bom...pelo menos é uma forma de deixar nossa família
No meio de tantas dietas ,é difícil escolher uma que seja confiável o bastante,bom...este é o meu caso.Eu comecei a fazer uma e espero que dê certo! (
Se puderem me dar alguma dica ,eu agradeço desde já :)
Eu vou.
Eu posso. Be a Butterfly.
Eu consigo.
~ Se precisarem de algumas dicas ou sugestões ,me sigam no Instagram > @Dearwinter_anna < e ,por favor, interagir no privado ;D
Paz e Luz.
Nenhum comentário:
Postar um comentário