Olá,pessoas que leem.
Bem,hoje eu não tive um dia bom.Cheguei da farmácia agora e ví que voltei para os 48 kg de novo.
Vocês não imaginam a raiva e o nojo que estou de mim. Ví que aquele esforço que eu fiz antes não adiantou de nada e que os 2 kg que eu queria perder ,agora são 3.Isso não está certo.Isso não está certo.Isto não está certo..
Eu planejei não ultrapassar de 200 kcal hoje e ,definitivamente, não ultrapassarei. Eu estou com nojo de mim mesma.Até as calças que eu fui provar hoje, de número 36 ,ficaram apertadas.Terei que perder pelo menos 1 kg nesta semana.Sem falhas.Sem comida.
Estou seguindo a recomendação de uma amiga de fazer If de pelo menos 100 ou 200 kcal para DEPOIS iniciar NF.
Eu estou com nojo.
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