Fiz o NF hoje ,mas não saiu como eu esperava.Eu planejei 15 Horas de NF e concluí.Acordei pela amanhã e tomei um copo de ViterC ; E tomei outro na hora do almoço e dormi a tarde inteira..
Quando eu acordei ,acordei com uma dor de cabeça e um enjoo inexplicável.Eu estava faminta e sabia disso. Minha mãe havia pedido um pizza para a janta.Eu havia planejado comer apenas 1 pedaço...
Aí do nada eu vomitei ,vomitei..Simplesmente o enjoo se fortaleceu e eu vomitei.Água.
Então..Claro, minha mãe brigou comigo.Muito.E fui obrigada a comer mais pizza e depois minha vó me deu um bolo...
Jesus me ajude.
Para evitar novamente estes problemas ,500 kcal por dia vão servir.Nada de ultrapassar..Pelo menos,eu vou poder mostrá-las que estou comendo,assim elas não me pertubarão pegarão no meu pé denovo.
Boa Sorte para vocês.
Paz e Luz.
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